Pszichológus adatai

Kedves Érdeklődő!

Papp Katalin vagyok, pszichológus. Mesterszakos tanulmányaimat az ELTE klinikai és egészségpszichológia szakirányán végeztem. Úgy gondolom, hogy érzelmi reakcióinkat, élményvilágunkat és viselkedésünket alapvetően látásmódunk és gondolatvilágunk határozza meg, vagyis az, hogy életünk eseményeinek milyen jelentést tulajdonítunk.

Munkám során a szorongást okozó helyzetek közös átgondolásával és újrakeretezésével segítem a hozzám fordulókat saját, kreatív megoldásaik megtalálásában. Fontosnak tartom, hogy megtanuljuk mozgósítani személyes erőforrásainkat, s a nehéz helyzetekben képessé váljunk saját, támogató „terapeutánkként” jelen lenni. Meggyőződésem, hogy önértékelésünk helyreállításával képessé válunk lehetőségeink kiaknázására, erősségeink kibontakoztatására.

Ahhoz, hogy otthonra találjunk a világban, előbb saját, belső otthonunkat kell megteremtenünk. Ehhez szeretnék támogató kíséretet nyújtani.

Miben tudok segítséget nyújtani Önnek?

• Döntési nehézségek
• Életvezetési nehézségek, elakadások
• Stresszkezelés, szorongás
• Motiválatlanság, kiégés
• Karrier kérdések, pályaorientáció
• Kapcsolati nehézségek, kommunikációs problémák
• Identitás-keresés
• Szexuális orientációval kapcsolatos kérdések
• Teljesítménnyel kapcsolatos szorongás, teljesítményproblémák
• Veszteséggel és újrakezdéssel kapcsolatos kérdések (párkapcsolati, munkahelyi)

Pszichológus (alap- és mesterszak)

Eötvös Lóránd Tudományegyetem, Budapest

Kognitív viselkedésterápiás konzultáns jelölt

Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület, Budapest

Önismereti kérdések:

• Önismeret, személyiség fejlesztés
• Önértékelési problémák, önbizalom hiány