Kedves Látogató! Zele Dorottya, pszichológus vagyok. Kitüntetéses diplomámat a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen szereztem, Klinikai és egészségpszichológiai szakirányon.
Fő tevékenységként tanulási, magatartási és beilleszkedési nehézséggel, illetve sajátos nevelési igénnyel rendelkező gyermekek pszichológiai gondozását, és diagnosztizálását látom el.
Munkám során módszereimet a rendszerelvűség és a személyközpontúság jellemzi: célom az empatikus, elfogadó, biztonságot sugárzó légkör megteremtése, a pozitív érzelmi odafordulás, de a "kis kliensek" problémáit mindig a családi és a tágabb kontextus rendszerében tekintem. Így a szülő nem csupán információforrás, hanem a tanácsadás szerves része (gyakran ő maga a résztvevője), melynek során a nehézséget fenntartó, megerősítő erőkre összpontosítunk.
Hiszem és vallom, hogy a felnőttekkel, serdülőkkel, családokkal végzett pszichológiai tanácsadás célja nem a "könnyű azt mondani" típusú tanácsok osztogatása, hanem klienseimben már meglévő megküzdési potenciál - ha úgy tetszik pszichés mankók- azonosítása és a megküzdési repertoár szélesítése adaptív startégiákkal. Így a sikeres tanácsadás "mércéje", hogy a kliens együttműködésünk lezárta után képessé válik önállóan felvenni a harcot az őt érő stresszorokkal, szorongásokkal az élete bármely színterén. A tanácsadás során nő az önismeret, a kliens saját képességeibe vetett hite, kompetenciaérzése és önértékelése.
A kora gyermekkori családközpontú tanácsadás és intervenció interdiszciplináris megközelítésben
2020, Családbarát Ország Nonprofit Szervezet
Pázmány Péter Katolikus Egyetem, Bölcsészet- és Társadalomtudományi Kar, Budapest
2017 - 2019, Pszichológia MA, Klinikai és Egészségpszichológiai specializáció – Okleveles pszichológus
Pázmány Péter Katolikus Egyetem, Bölcsészet- és Társadalomtudományi Kar, Budapest
2014 - 2017, Pszichológia BA - Viselkedéselemző
Pedagógiai pszichológia
Pszichológiai tanácsadás felnőtteknek, serdülőknek
Nevelési tanácsadás
COVID-19 tanácsadás
Családi, párkapcsolati tanácsadás
Konfliktuskezelés
Pszichológiai immunitás, megküzdés, relaxáció
Regulációs nehézségek (érzelemek, táplálkozás, ürítés, alvás zavarai gyermekkorban)
Gyászfeldolgozás
Önismeret