Horváth Katalin vagyok, online mentálhigiénés tanácsadó, pár- és családkonzulens, megoldásfókuszú mediátor és gyászcsoport vezető.
A zene- és színházművészet területéről indulva, a saját megélt életnehézségeim vezettek a segítő szakemberek közé. Ezért a saját tapasztalat hitelességével tudok klienseimhez kapcsolódni. Azonban a saját megtapasztalás kevés a professzionális segítség nyújtáshoz:
Ezért elvégeztem az Online Mentálhigiénés Tanácsadó képzést a Károli Gáspár Református Egyetemen, és a PTF Család- és Párkonzulens képzését.
Majd ezt az alap tudást speciális képzésekkel egészítettem ki.
Így lettem gyászcsoport vezető, majd megoldásfókuszú mediátor, amihez WÉK stresszkezelést és krízis kezelést is tanultam.
Folyamatos szolgálatban vagyok egy telefonos lelki elsősegély szolgálatnál.
Módszeremet az egyéni tanácsadás során is a családkonzultáció rendszerszemlélete határozza meg. A segítő beszélgetés része az érzelem fókuszu megközelítés, a láthatatlan lojalitások, a családi örökségek és dinamikák feltárása.
Ars poeticám: NEM VAGY EGYEDÜL!
Munkámat szupervizió mellett végzem.
Legfontosabb témáim:
Az önismeretünk alapja, hogy tisztában vagyunk az érzéseinkkel, és a belőlük fakadó reakcióinkkal. Érzéseink valósak és a sajátjaink. A kérdés az, hogy az érzéseink által motívált reakciók hogyan illeszkednek az élet adta helyzetekhez. A helyes önismeret teszi lehetővé, hogy megelégedettek, és kellően motíváltak tudjunk lenni. A családunkból hozott csomag rengeteg erőforrást rejt, csak ki kell bontogatni. Ehhez lehet gyors és hatékony a rendszerszemlélet és megoldásra fókuszált konzultáció.
Alapvetően fontosnak tartom a biztonságos, elfogadó és támogató légkör megteremtését. Ezáltal klienseim képesek rátalálni saját erőforrásaikra, fejlődik az önismeretük, önelfogadásuk. Ez teszi lehetővé, hogy életük nehézségein felül tudnak kerekedni, megtalálják a számukra megfelelő tovább lépési lehetőségeket.
Szeretettel várom mindenki megkeresését, aki segítő beszélgetésben, egyéni családkonzultációban szeretné megtalálni az erőforrásait, fejlesztené az önismeretét, érzelmi támogatást szeretne az elakadásaiban.
Alap diploma művész - pedagógus ELTE
Online mentálhigiénés tanácsadó Károli Gáspár Református Egyetem
Gyászcsoport vezető Napfogyatkozás egyesület
Családkonzulens PTF
Megoldásfókuszú mediátor
WÉK stresszkezelés tréning
Lelki elsősegély szolgálati gyakorlat folyamatosan
Tanácsadás pszichológia
Online mentálhigiénés tanácsadás.
Önismeret fejlesztés.
Gyász és veszteség feldolgozás.
Bántalmazó kapcsolatokból való felépülés.
Családkonzultációs megközelítés az egyéni és párkapcsolati elakadások feloldásában.
Életközepi válság.
Kapunyitási pánik.
Gyermevállalás nehézségei.
Stresszkezelés.
A naptárban szereplő konzultációs időpontok közép-európai (magyar) idő szerint értendők. A foglalt időpont a konzultáció előtt 24 órával módosítható vagy törölhető, egyéb esetben keresse ügyfélszolgálatunkat.