Pszichológus vagyok és kommunikációs szakértő. Közel 20 éven keresztül dolgoztam vezetőként, amihez viselkedéselemzői és pszichológiai képzettségemet használtam kommunikációs szakértői tevékenységem mellett. Két éve egyéni tanácsadást is folytatok. Módszerspecifikus képzettségem az autogén relaxációs tréning, valamint okleveles rajzvizsgálati szakértő vagyok. Folyamatosan képzem magam, jelenleg a VIKOTE Kognitív és Sématerápiás Központ kognitív- és viselkedésterápiás konzultáns képzésére járok.
Felnőttek esetén tanácsadással dolgozom, módszerként az autogén relaxációs tréninget alkalmazom. Az autogén tréning 14 éves életkortól tanulható.
Az autogén relaxáció megtanulása önmagában is elősegíti a stresszel való megküzdést, az önbizalom növelését, és olyan pszichoszomatikus tünetek, vagy gondolkodásbeli, érzelmi - és viselkedéses változások megoldását, amelyek a stressz hatására keletkeztek. A mindennapi stressz eredhet munkából, tanulásból, párkapcsolatból, a szülőkkel, családdal való viszonyból vagy éppen a szociális közegből, stb.
A konzultáció keretein belül, nem csupán a relaxációs technikát tanulja meg kliens, de konkrét ismeretekkel, gyakorlatokkal is segítem a stresszel való megküzdést, a szorongás oldását, az önbizalom növelését. A tréning egy önismereti út is egyben, ami ugyan nem mindig könnyű, de a megoldáshoz szükséges megismerni a saját motívációkat, tapasztalatokat, elakadásokat, ahhoz, hogy változás következzen be.
Aki szeretne a stresszoldásra megoldást találni, mindemellett önismeretre is szert tenne, azt várom szeretettel.
Speciálisabb foglalkozások az Autogén tréningen kívül, amelyekben sikert értem el:
Okleveles Pszichológus, Okleveles Viselkedéselemző, Autogén Relaxációs gyakorlatvezető, Okleveles Rajzvizsgálati Szakértő, Kommunikációs szakértő (Média/Kreatív/Reklám). Folyamatban Kognitív - és Sématerápiás Központ: kognitív és viselkedésterápiás konzultáns.
Általános pszichológia
Társadalom- és szervezetpszichológia, Kommunikációs szakértő, Autogén tréning, Rajzelemző.
A naptárban szereplő konzultációs időpontok közép-európai (magyar) idő szerint értendők. A foglalt időpont a konzultáció előtt 24 órával módosítható vagy törölhető, egyéb esetben keresse ügyfélszolgálatunkat.