Pszichológus adatai

Somló-Horváth Dominika vagyok, okleveles pszichológus, sportpszichológiai szakpszichológus és képzésben lévő családterapeuta. Pszichológus diplomámat az ELTE PPK-n szereztem 2020-ban tanácsadás és iskolapszichológia szakirányon. 2023 nyarán sportpszichológiai szakpszichológus diplomát szereztem a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem és az ELTE közös képzésén. Ezen kívül 2020 óta a Magyar Családterápiás Egyesületnél pár- és családterapeuta képzésen veszek részt. Munkám során fontosnak tartom a bizalomteljes légkör kialakítását, a személyközpontúságot, és elfogadással, empátiával fordulok a klienseim felé. Arra törekszem, hogy klienseimet minél jobban tudjam támogatni a problémáik, nehézségeik számukra legmegfelelőbb megoldásában.

Én magam is hosszú évekig versenyszerűen sportoltam, illetve mind egyéni, mind csapatsportokat kipróbáltam. Tapasztaltam, hogy sok esetben szükség lehet a pszichés, lelki támogatásra is, hogy kihozzuk magunkból a legtöbbet. A hozzám forduló – akár utánpótlás korú, akár felnőtt - sportolóknak ebben szeretnék segíteni.

Miben tudok segíteni:

• Stresszkezelés, szorongásoldás
• Önismeret fejlsztése
• Érzelmek megfelelő kezelése
• Önbizalom növelése
• Életvezetési nehézségek kezelése
• Párkapcsolati nehézségek kezelése
• Munkát, karriert érintő kérdések
• Társas és kommunikációs készségek fejlesztése

Miben tudok segíteni a sportolóknak:

• megfelelő célok meghatározása

• stresszkezelés, teljesítményszorongás csökkentése

• önbizalom, önértékelés fejlesztése

• figyelemkoncentráció fejlesztése

• érzelemszabályozás, érzelmi problémák kezelése

• motivációs problémák kezelése

• hibajavítás, mentális tréning („edzés fejben”)

• sérülés utáni rehabilitáció támogatása

• kiégés

• életvezetési, magánéleti, családi vagy párkapcsolati problémák kezelése

Pázmány Péter Katolikus Egyetem - Pszichológia BA

ELTE - Pszichológia MA

Testnevelési Egyetem - ELTE - Sportpszichológiai szakpszichológia

Magyar Családterápiás Egyesület - Családterápiás alapképzés és önismeret

Sport szakpszichológia

Pár- és családterápia