Üdvözöllek,
Hiszek abban, hogy a testi-lelki egészség megőrzéséhez és ápolásához, valamint a készségek fejlesztéséhez az egyén szintjén a pszichológia tudásanyagából mélyreható, kontextusérzékeny és alkalmazható eszköztár és erőforrás meríthető.
Számomra a terápia a környezeti stresszorok elemzésén át szégyen nélküli önbizalom felé haladásról szól, melyet feltétel nélküli figyelemmel asszisztalok. Fontos a meglévő narratívákról (történetekrõl, szerepekrõl) való gondolkodás, és annak gyakorlása szól, hogy jobban érezzük magunkat a testünkben és a lelkünkben, miközben harmóniát alakítunk ki önmagunkkal és a környezetünkkel.
Munkám során a bio-pszicho-szociális szemléletre támaszkodom: az emberi tapasztalatokat nem elszigetelten, hanem testi, lelki és társadalmi összefüggéseikben közelítem meg. Ebben a szemléletben figyelembe veszem a kortárs társadalmi változásokat, politikai és kulturális folyamatokat, valamint különösen érzékenyen fordulok a kisebbségi identitások tapasztalatai felé.
Azért vagyok itt jelen, hogy feltétel nélküli figyelmet és támogatást nyújtsak a mindennapi elakadásoktól a mélyebb önismereti és identitást érintő krízisekig – olyan helyzetekben, melyeken túllendülni olyan nehézségeket okoz, amelyek igényt alakíthatnak ki egy támogató szakember társaságára, a megoldáskeresés és egy egészségesebb, téged szolgáló szemléletmód (mindset) és hozzáállás (attitude) kialakítása érdekében. A konzultációk alatt mindent megteszek, hogy a legjobbamat nyújtsam a tapasztalatomra és tudásomra támaszkodva.
Kiemelt témáim:
Kezdő, de tudatosan jelen lévő tanácsadóként dolgozom, rendszeres szupervízió mellett. Munkám során fontos számomra a kapcsolódás, az elfogadás és az emberi tapasztalatok sokszínűségének tiszteletben tartása.
2015-2019 – Erasmus University Rotterdam
Alapszak: Viselkedéselemző (BSc in Psychology)
Specializáció: Agy és kogníció, valamint motiváció és teljesítménypszichológia
2019-2021 – Leiden University
Mesterképzés: Alkalmazott kognitív pszichológia (MSc in Applied Cognitive Psychology)
Szakképzettség: Alkalmazott kognitív pszichológus / Pszichológiai tanácsadó
2018 – Jóga- és meditációoktatói képzés
Helyszín: Rishikesh, India
Tradíciókat ötvöző tanári képzés több jógairányzatból
Tanácsadás pszichológia
A naptárban szereplő konzultációs időpontok közép-európai (magyar) idő szerint értendők. A foglalt időpont a konzultáció előtt 24 órával módosítható vagy törölhető, egyéb esetben keresse ügyfélszolgálatunkat.