Barion Pixel
Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Kamera és mikrofon tesztelése
Mikrofon és kamera tesztelése

A szolgáltatás igénybevételéhez szüksége van a számítógépe kamerájának és mikrofonjának a megfelelő működésére. A következő két lépésben ellenőrizheti a megfelelő működésüket.

A megfelelő működéshez a következő operációs rendszereket és böngészőket javasolt használni:

Laptop vagy asztali számítógép használat esetén:

Operációs rendszer: Windows10 és MAC rendszereken egyaránt futattható.

Böngésző: Chrome, Mozilla, Edge

Mobiltelefon használata esetén:

Android operációs rendszeren - Chrome böngésző javasolt

IOS operációs rendszeren - Safari böngésző javasolt

Tájékoztatás
"Szeretnénk tájékoztatni, hogy levelezésben és a konzultáció során elérhetőség, telefonszám, email cím egyéb elérhetőségek nem adhatók ki, illetve a klienstől sem fogadható el, ez a szerződésben is feltüntetésre került. Az elérhetőség kiadása és elfogadása az együttműködés felbontásához vezethet. Megértését és együttműködését köszönjük.”
Rendben
Új konzultációs felkérése érkezett!
Dr Nagy Péter
Elfogad Elutasít

A karantén hatása a mentális egészségre

2020.05.12. | Szerző: videopszichologus.hu csapata

Egyre többen vállalják az önkéntes karantént a koronavírus-járvány lelassítása, illetve az egészségük megőrzése érdekében, ám a bezártság nem csupán biztonságot nyújt, hanem komoly mentális hatással is van rájuk. A bezártság ugyanis egyeseknél a szociális élet teljes hiányához vezet, és mivel az ember alapvetően társas lény, nehezen viseli az emberi kapcsolatai részleges, vagy teljes elvesztését.


Bármilyen nehézség okozhat mentális problémákat, ami felmerülhet az életünkben. A magány és a negatív hatásai erősödhetnek a bezártsággal, a szorongásra, depresszióra hajlamos embereknek erősödhetnek a tünetei. Az időseknek és a serdülőknek is nehéz otthon maradniuk, különösen most, a tavasz beköszöntével. A napfény, a friss levegő és a mozgás hiánya feszültté teszi az embereket. Ezeket a negatív hatásokat azonban lehetséges ellensúlyozni, ha az mindennapokat rendszeres tennivalókkal töltjük meg. Fontos odafigyelni a táplálkozásra, illetve érdemes az üres órákat valamilyen otthon is végezhető mozgással megtölteni. Ezen felül érdemes akár online, akár telefonon tartani a kapcsolatot azokkal, akikkel a jelen helyzetben nem tudunk találkozni, mert mindez erősíti a lelki ellenálló képességünket.


Fontos, hogy ha kell, akkor akár erőltessük is a dolgok pozitív oldalának szemlélését, mert ha az áldozat szerepébe helyezzük magunkat, akkor akár tartós pszichés károkat is szenvedhetünk. Sajnos vannak erre hajlamos emberek, de aki alapvetően pozitívan szemléli a világot, azt is megviselheti a hosszan tartó bezártság. Természetesen van segítség az ilyen helyzetekben is, hiszen a pszichológusok online is rendelkezésre állnak, és most különösen jól jön az online pszichológiai rendelés lehetősége, hiszen muszáj tartani a két méter távolságot, illetve kerülni kell az idegenekkel egy helyiségben tartózkodást is. Az online szakrendelés viszont biztosítja a megfelelő elszeparáltságot, és emellett a kényelmet és a nyugalmat is képes szavatolni.


Amennyiben szeretnél online pszichológiai segítséget igénybe venni, válaszd szolgáltatásunkat!

További blog bejegyzések
flow élmény

Flow. És ha nincs, milyen veszélyekkel járhat?

2024.05.13.Csíkszentmihályi Mihály flow, azaz áramlás elméletéről szinte már mindenki hallott. Ő (is) vizsgálta tudományosan azt a kérdést, hogy mi teszi b...
Elolvasom
külföldi élet

A külföldön élés nehézségei

2024.05.11.Évről évre egyre több magyar ember és magyar család költözik külföldre nemcsak rövid időre szerencsét próbálni vagy tanulni, dolgozni, hanem tud...
Elolvasom
internetes csalók

Vigyázat, az internetes csalók pszichológia eszközökkel manipulálnak!

2024.04.30.A pandémia időszaka alatt egyre több internetes tranzakciót bonyolítottunk le, szinte mindent az interneten keresztül voltunk kénytelenek vásáro...
Elolvasom