Barion Pixel
Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Kamera és mikrofon tesztelése
Mikrofon és kamera tesztelése

A szolgáltatás igénybevételéhez szüksége van a számítógépe kamerájának és mikrofonjának a megfelelő működésére. A következő két lépésben ellenőrizheti a megfelelő működésüket.

A megfelelő működéshez a következő operációs rendszereket és böngészőket javasolt használni:

Laptop vagy asztali számítógép használat esetén:

Operációs rendszer: Windows10 és MAC rendszereken egyaránt futattható.

Böngésző: Chrome, Mozilla, Edge

Mobiltelefon használata esetén:

Android operációs rendszeren - Chrome böngésző javasolt

IOS operációs rendszeren - Safari böngésző javasolt

Tájékoztatás
"Szeretnénk tájékoztatni, hogy levelezésben és a konzultáció során elérhetőség, telefonszám, email cím egyéb elérhetőségek nem adhatók ki, illetve a klienstől sem fogadható el, ez a szerződésben is feltüntetésre került. Az elérhetőség kiadása és elfogadása az együttműködés felbontásához vezethet. Megértését és együttműködését köszönjük.”
Rendben
Új konzultációs felkérése érkezett!
Dr Nagy Péter
Elfogad Elutasít

Mértékletesség a bőségben

Rengeteg mindent megveszünk, megeszünk, beveszünk, meghallgatunk, megnézünk, elolvasunk, megbeszélünk, felveszünk, bejelölünk, elhiszünk és még ki tudja.

2024.01.10. | Szerző: Görög Anikó

A mérhetetlen és mértéktelen fogyasztás világában élünk


Szinte bármit, bármikor megvásárolhatunk, megehetünk, megrendelhetünk, birtokolhatunk. A választás lehetőségei is korlátlanok, amik személyes problémákhoz tudnak vezetni; hogy melyiket is válasszam a sok közül. Felsorolni is nehéz lenne a választásaink lehetőségeit, a bőség zavarát. Mindenből van kicsi-nagy, friss-tartós, ét-tej, fehér-színes, mentes stb.stb.


Rengeteg mindent megveszünk, megeszünk, beveszünk, meghallgatunk, megnézünk, elolvasunk, megbeszélünk, felveszünk, bejelölünk, elhiszünk és még ki tudja. A mentális egészségünk múlik azon, hogy mit veszünk magunkhoz, fizikailag és lelkileg is. A rengeteg információ zűrzavarhoz, káoszhoz, felületességhez, kiégéshez, érdektelenséghez, lustasághoz, fáradtsághoz, sietséghez, hibázáshoz, problémához, ítélkezéshez, negatív gondolatokhoz tudnak vezetni.


A böjt fontossága


Érdemes néha-néha részleges vagy teljes (elvonulásos) böjtöt tartani, ami alatt nemcsak az ételre vonatkozó böjtöt értem, hanem a médiatartalmakra, pénzköltésre, vásárlásra, fecsegésre töltött időt is. Infoböjtöt. Bármilyen böjtöt is nagyon nehéz megtartani a saját megszokott környezetünkben, szinte sokkal több energiát vesz el tőlünk, mintha egyszerűen csak hosszabb-rövidebb időre kivonulunk a saját életünkből pl. egy másik országba, más környezetbe, más ritmusba, egy más tudatállapotba.


Tudom, tudom, ez szinte irreálisnak tűnik, vagy akár luxusnak vagy hóbortnak, esetleg őrültségnek. Képzeljünk el egy olyan helyzetet, amikor ezt mégis megtehetjük és tudatosan kizárjuk az életünkből a sallangot, a felesleges költést, a sok vásárlást, a túlevést és létrehozunk egy un. kényszerítő körülményt, ami megkönnyíti a különböző dolgokról való lemondást.


Mit is tapasztalunk meg, ha kizárjuk az életünkből egy darabig a testi mérgeket, a szellemi terheket, a világ negatív információit, híreit, a pénzköltés csapdáját, a csábító dolgokat?


A lemondás, vagy infoböjt pozitív testi-lelki hatásai a következők lehetnek:


1. fokozódik a méreganyag-kiválasztás, tisztulási folyamat indul be testi szinten, a bőr selymesebbé válik, az érfalak tisztulnak, javul az anyagcsere, javul a memória, csökken a vérnyomás, testsúly csökken, normalizálódik

2. „ha uralom a testemet, uralom az életemet”- mondja a régi mondás; képes az ember jobban uralkodni a vágyain, a gondolatain, az érzésein, ezáltal erősíti az akaraterőt

3. önfegyelemre, önuralomra, önmérsékletre és őszinteségre tanít

4. alázatosabbá tesz

5. a fókusz átkerül a szellemi, lelki életre, a fontos dolgokra, erősebb lesz a lelkiismeret, a jócselekedetek fokozódnak

6. az emberi kapcsolatok átgondolásra kerülnek és átértékelődnek

7. belső egyensúly, harmónia alakul ki (ezt segítheti, ha sporttal, sétával, esetleg teremtő munkával, művészi, alkotó tevékenységgel megtámogatjuk)

8. nyugodtabbá, befelé fordulóbbá, kiegyensúlyozottabbá tesz („meghalljuk magunkat”)

9. tisztul a meglátás képessége is, jó megfigyelővé válik az ember

10. az agy működése kiegyensúlyozottabbá válik, megszabadít a mérgező gondolatoktól

11. segíti az elengedést, ami korábban nehézséget okozott

12. módosulnak, kiiktatódnak a rossz szokások, újak tudnak beépülni

13. könnyűnek, vidámnak, frissnek, SZABAD-nak érzi magát az ember

14. apró dolgok értékelése, mint ahogy minden falatnak jobb íze lesz

15. beindul a kreativitás, jó ötletek áradata

16. javul a koncentráció képessége és a memória

17. és nem utolsó sorban megtanítja értékelni a már meglévő dolgainkat, hálával gondolni rájuk és a mindennapi életünkben a mértékletességre, takarékosságra, ésszerűségre tanít


A korlátlan és mértéktelen fogyasztás direkt vagy áttételesen önmagunk és a földbolygónk pusztulásához vezethetnek.


Az egész testet átmosó ’böjtöt’ nem mindenki tudja tartani ilyen drasztikus formában, azonban a negatív gondolatok megzabolásában szakember segítségét is kérhetjük.


Szerző: Görög Anikó
Adatlap megtekintése
További blog bejegyzések
flow élmény

Flow. És ha nincs, milyen veszélyekkel járhat?

2024.05.13.Csíkszentmihályi Mihály flow, azaz áramlás elméletéről szinte már mindenki hallott. Ő (is) vizsgálta tudományosan azt a kérdést, hogy mi teszi b...
Elolvasom
külföldi élet

A külföldön élés nehézségei

2024.05.11.Évről évre egyre több magyar ember és magyar család költözik külföldre nemcsak rövid időre szerencsét próbálni vagy tanulni, dolgozni, hanem tud...
Elolvasom
internetes csalók

Vigyázat, az internetes csalók pszichológia eszközökkel manipulálnak!

2024.04.30.A pandémia időszaka alatt egyre több internetes tranzakciót bonyolítottunk le, szinte mindent az interneten keresztül voltunk kénytelenek vásáro...
Elolvasom