Új konzultációs felkérése érkezett!
Dr Nagy Péter
A fogalom széles körben ismert, olyan személyeket szoktunk ezzel a megnevezéssel illetni, akikkel való kapcsolat, beszélgetés, interakció nagyon fárasztó, mivel tele van panaszkodással, negatívumokkal, mások kritizálásával. Így ismerheted fel az energiavámpírokat.
Vannak olyan beszélgetések, amelyek inkább negatív színezetűek, van, hogy ismerőseink, családtagjaink panaszkodnak nekünk, elmondják problémáikat. Ez teljesen rendben is van, de ha egy illető részéről legyen az távoli vagy közeli ismerős, állandó negatív hozzáállást tapasztalunk, és azt érezzük, hogy a vele való találkozás leszívja az energiáinkat, mert rendszeresen ránk zúdítja a problémáit és frusztrációit, akkor nagy valószínűséggel egy energiavámpírral állunk szemben. Az ilyen típusú személyek negatívan látják a világot, a panaszkodás a lételemük, mindig a környezetüket és a külső körülményeket hibáztatják saját problémáikért. Jellemző rájuk, hogy hiába próbálunk megértőek lenni és esetleg gyakorlati tanácsokkal segíteni őket, ezekre nem kíváncsiak, egyből elvetik a pozitív ötleteket, mindig van kifogásuk. A velük való kommunikáció nagyon fárasztó, és a sok negatívum miatt, a jókedvünket is aláássa.
Tipikus ismertető jegye az energiavámpíroknak, hogy másokat parttalanul kritizálnak, magukat pedig örök áldozatként állítják be. Persze azt is látnunk kell, hogy ez a fajta működés, nem bestiális okokra, rossz szándékra vezethető vissza. Ezek az emberek is figyelemre, szeretetre, törődésre vágynak, de nagyon rossz úton járnak. Viselkedésük pont az ellenkezőjét váltja ki másokból, taszítóvá válik a velük való interakció, mert nagyon kellemetlen érzéseket hagynak bennünk. Ha saját magunkban fedezünk fel hasonló vonásokat, vagyis például, hogy szeretjük sajnáltatni magunkat, túl sokat panaszkodunk másoknak, akkor érdemes elgondolkoznunk, hogy jó irányba tartunk-e ezzel a hozzáállásunkkal. Ilyen módon a saját életünk nézőjévé válunk, nem pedig főszereplőjévé, és hosszú távon azt érjük el vele, hogy ismerőseink családtagjaink nem szívesen érintkeznek velünk, legfeljebb csak muszájból találkoznak velünk.
Legegyszerűbb az elkerülés, de mi van akkor ha közeli családtagunkban ismerjük fel ezt a működési módot? Az együttérzéssel, sajnálkozással nem sokra megyünk, mivel ezek csak továbbtáplálják az energiavámpír életenergiát elszívó működését. Inkább önmagunkra figyeljünk, saját reakcióinkat próbáljuk meg tudatosan kezelni. Ne hagyjuk, hogy érzelmileg túlságosan bevonódjunk ebbe a folyamatba, védjük az energiakészletünket! Nyilván ez nem egyszerű, de ha már nem tudjuk elkerülni találkozást az ilyen típusú emberekkel, ismerjük fel az energia elszívás technikáit és ne szolgáltassuk ki magunkat önként és dalolva. Különbséget kell tudni tenni aközött, hogy valaki őszintén meg akarja velünk osztani a problémáit és aközött, hogy valaki ránk akarja zúdítani a saját keserűségét, frusztrációját. Úgy tudunk különbséget tenni, hogy megfigyeljük, hogy ezzel az ismerősünkkel való találkozás milyen rendszeresen torkollik negatív irányba. Ha szinte mindig rossz érzéseket hagy bennünk a vele való beszélgetés, akkor nincs helye a kételynek. Az energiavámpírok szinte erőszakkal próbálják kizsarolni a sajnálkozást másokból, ne legyünk partner ebben, és jelöljük ki határozottan a saját határainkat. Sokszor azért nem tudunk határozottak lenni az ilyen típusú szituációban, mert attól tartunk, hogy megbántjuk vele a másikat. De ha nem határolódunk el, akkor csak segítünk fenntartani ezt a típusú energia elszívó működést.
Összefoglalva, ha egy energiavámpírral van dolgunk és a fizikális elkerülés nem opció, akkor elsősorban magunkra figyeljünk, ne hagyjuk magunkat érzelmileg bevonódni, semmiképpen se sajnálkozzunk és ne erőlködjünk gyakorlati tanácsokkal sem. Határozottan utasítsuk el a negatív „kifakadást”, ne mutassunk érdeklődést. Ha pedig önmagunkban fedezzük fel az energiavámpír ismertető jegyeit, akkor tudatosan hagyjuk abba a panaszkodást. Először nagyon nehéz nem a megszokott módon működnünk, de igenis próbáljuk meg a másokkal való interakciókat pozitív kapcsolódásra használni, ne a belső frusztráció csillapítására. Mielőtt panaszkodnánk, kritizálnánk, önsajnálatot tartanánk, szorítsuk össze fogainkat, és ne adjunk ennek a negatív hozzáállásnak teret. Ehhez elhatározásra, önfegyelemre, és tudatosságra van szükség, de kitartással pozitív spirálba tehetjük magunkat, mellyel nagymértékben javíthatjuk szociális kapcsolataink minőségét.