Séta beszélgetés alatt, beszélgetés séta közben

Meeting, üzleti tárgyalás, munkamegbeszélés séta közben csak a mai ember számára hangzik furcsán és szinte elképzelhetetlen időpazarlásnak tűnik. Ez pedig nem így volt a történelem során. Gondolkodni, beszélgetni, filozofálni séta közben szorosan összefüggött egymással.

Sétálva tanítás

Szókratész pl. nem alapított iskolát, hanem sétálva, beszélgetve vezette rá céltudatos módszerével hallgatóit az erkölcsi igazságok felismerésére. Sok más európai nagy gondolkodó, mint pl. Hegel, Kant, Kierkegaard is sétálva tanított.

Walking Meetings

Fedezzük fel újra ezt a „haszontalan” hasznos dolgot és használjuk ki előnyeit. Mondhatjuk azt is, hogy „Out of Your Box”, azaz bátran lépj ki a megszokott sémáidból, a mindennapi rutinból és kösd össze a mindennapos testmozgást egy lélekemelő, inspiráló beszélgetéssel vagy egy üzleti megbeszéléssel.

Hiszek a haszontalan dolgok fontosságában. Haszontalannak, időpazarlásnak tűnik a munka szempontjából egy séta, játszás a gyerekkel, 10 perc bambulás, egy kávézás, akár egy délutáni alvás, holott egyre több hangsúlyt kapnak a professzionálisan művelt relaxáció, meditáció, jóga, fókuszálás, mindfulness módszerei. A gyaloglás, a mese hallgatása, a bambulás, a játék semmivel sem értéktelenebb, mint az előbb felsoroltak. Sőt, ezek ráadásul ingyen is vannak.

Hányszor megfordult már velünk az, hogy nem az irodában, a tárgyalóteremben születtek meg az ötleteink, a megoldásaink a problémákra, hanem éppen mosogatás közben, vagy a zuhany alatt, vagy a kutya sétáltatása közben, vagy épp vezetéskor. A gondolat szárnyalását nem lehet irodaépületekbe zárni és kikényszeríteni, hogy legyen termékeny. Engedjük szabadjára és sétáltassuk meg a gondolatainkat. A séta ebben az értelemben megadja a „kisétálás” lehetőségét a gondterhelt, hétköznapi életből.

Lássuk, mit profitálhatunk egy sétálós megbeszélés során? Tegyünk egy sétát a téma körül:

· Napi fizikai aktivitás kipipálva

· Élénkíti a figyelmünket

· Más-más környezet új ötletekre inspirálhat

· Gondolat szárnyalása

· Friss levegő, természet szépsége, természetes fény, mely esztétikai élményt nyújt, csökken a stressz

· Fejleszti a fizikai, lelki jó-érzést

· Gyaloglás közben megszűnik a hierarchia és nyugodtabbak is vagyunk

· Építi a kapcsolatot a beszélgető társak között

· Nő a kreativitás, új megoldások születhetnek

· Ha csoportos a séta, erősíti a csoport spiritualitását

· Nincs az az érzés, hogy elvesztegetett idő

Hát ne üljünk a fenekünkön! Szabad egy sétára?