Pszichoterápia

A pszichoterápia a kommunikáció segítségével végzett gyógyító módszerek gyűjtőfogalma, története egyidős az emberiséggel. Kezdeteit a vallási szertartásokban találhatjuk meg.

Pszichoterápia alatt a kommunikációs technika eszközeivel végzett gyógyítást értik. Ez lehet beszéd, de non-verbális kommunikáció is, viszont fontos, hogy szakember végezze. Az esetek többségében az ülés olyan vezetett beszélgetés, amely a terapeuta és a kliens között kialakult kapcsolaton alapul: ez alakul gyógyító folyamattá. Az egyéni mellett létezik csoportos pszichoterápiás foglalkozás is.

Pszichoterápiás irányzatok

A mélylélektani módszerek legismertebb képviselője a klasszikus pszichoanalízis, ám ide

tartoznak egyéb változatai, a rövid dinamikus terápiák, az önismeretet akár csoportkörülmények között fejlesztő pszichodráma és csoportanalízis is. Ezen technikák működése a szabad gondolkodáson és képzettársításokon (asszociáción) alapul, az elfojtott érzések feltárását, álmok analízisét jelenti.

Szakpszichoterápiák

Analitikus terápiák

• Standard pszichoanalízis
• Pszichoanalitikusan orientált pszichoterápia, pszichodinamikus terápia
• Pszichoanalitikus rövid terápia

Humanisztikus terápiák

• Személyközpontú pszichoterápia

Egyéb, mélylélektani terápiák

• Jungi analitikus terápia
• Aktív analitikus pszichoterápia
• Szimbólumterápia
• Dinamikus rövid terápia
• Katathym imaginatív pszichoterápia (KIP)

Viselkedés- és kognitív terápiák

• Viselkedésterápia
• Kognitív terápia

Egyéb terápiák

• Hipnoterápia (lásd még hipnózis)
• NLP
• Ego State terápia
• Gestaltterápia
• Integratív pszichoterápia

Gyermekterápiák

• Gyermekterápia

Csoportpszichoterápiák

• Dinamikus csoportpszichoterápia
• Pszichodráma csoport-pszichoterápia

Család- és párpszichoterápia

• Család- és párterápia

Alap pszichoterápiák

• Pszichoterápiás krízis intervenció (válság hárítás)
• Pszichoterápiás konzultáció (tanácskozás)
• Szupportív terápia (támogató kezelés)
• Autogén tréning

A pszichoterápia lényege minden esetben az önfeltárás, melynek során az egyén belső élményeit felszínre hozza, majd új következtetéseket von le belőle. Maga a pszichoterápia szakkifejezéssel ülések sorozatából áll, egy-egy alkalom átlagos hossza 45-50 perc. A pszichoterápia első három-négy ülése általában a diagnosztizáló szakasz: a terapeuta ez idő alatt fedezi fel, hogy melyek azok a gócpontok, amelyeken dolgozni kell. A pszichoterápia elsősorban négyszemközti kapcsolat a terapeuta (képzéssel rendelkező pszichiáter orvos vagy pszichológus) és a beteg, pontosabban a kliens között. Pszichoterápiát pszichológus és pszichiáter szakorvos végezheti, illetve minden olyan orvos, aki elvégzi a pszichoterápiás képzést. Pszichoterápia nem végezhető kényszergyógykezelésként sem: a foglalkozásnak mindig két ember beleegyezésén kell alapulnia. Ilyen esetekben a terápia csak akkor működik, ha a terapeuta képes találni olyan pontot, amelyen keresztül motiválni tudja a klienst.

Az ambuláns pszichoterápiás ellátás keretében a kezelés úgynevezett zárt rendelés keretében folyik, azaz várakozás nincs, a beteg megadott időre jön és távozik. A pszichoterápiás eljárások meghatározott esetekben egymással, illetve gyógyszeres terápiával variálhatóak.